6/6のトレーニング
レース後なのでホントなら一日ゆっくりしたかったのですが、まあ無意識にも走るカッコに着替えていたので走ってきました。体がとても重い・・・
まあ、それでも何とかキロ5分くらいのペースで2時間ちょい。計25kmは走ってきました。
走った後はフィットネスクラブに行きお風呂でゆっくりし、そばを食ってかえってお昼寝。
おじいさんみたいな生活です。明日もうひと頑張りしてあさっては完全休養にしようと思います。
本日の走行距離:25km
今月の走行距離:65km
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