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2006年9月26日 (火)

9/25のコナミング

今日は2週間ぶりのコナミの日でした。ローインパクトエアロも今月は3回目となり結構踊りも頭に入っていたので楽しく踊ることが出来ました。
先月末から我が社のコナミ部(もちろん非公認です)に新しく入部した子がいますが、私の参加している月曜のローインパクトエアロに参加しているコナミ部員は現在4人。同じスタジオ内にはもう一つ、おそろいのロゴが入ったウェアで踊る謎のグループが存在し現在勢力争いのまっただ中なんです。(踊りのレベルはあちらがかなり上ですが)是非とも勢力を拡大していきたいものです。個人で参加している方々には大変迷惑な話でしょうが・・・

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2006年9月24日 (日)

くすのき駅伝

Img003 さて、ここ1ヶ月ほどは何も練習していないのですが・・・
今日は気の合う仲間「チーム尼連練」のみんなで駅伝大会に出てきました。「チーム尼連練」と聞いてもあまり名前は通っていないものの、そのメンバーはと言うと・・・意外と実力者揃いで構成されたなかなか強いチームでした。
一区から七区までそれぞれがそれぞれの強さを発揮し結果は男女混成の部3位、総合4位の好成績でした。
メンバーそれぞれが個人として目標とするレースは違うものの、こうやって一つの大会に集い力を合わせてタスキをつなぐ。そしてゴール後はお風呂に入ってお酒を飲むまでがワンパッケージになっているこの市民マラソン界。大人の社交場としてなかなか楽しいですよ!

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2006年9月19日 (火)

グルメ編-娘々

埼玉県さいたま市にある「娘々」に行ってきました。(にゃんにゃんと読みます)こちらは私が高校時代から通いつめているラーメン&中華料理屋です。ここは北浦和駅そばにあり近所には高校もあるため学生向けの値段に設定されてあり、下の写真にある餃子250円、焼きそば350円、マーボ丼350円と全部食べても1000円以下となっています。安いだけでなくおいしいんです!2006091711581920060917120126_220060917120419





アンドレザジャイアントによく似たご主人を始めスタッフの方にも顔を覚えてもらっていたようで暖かく迎えていただきました。
「娘々」はさいたま市内に数店舗ありますが、私はここが一番近く便利なのでここしか行きません。
ちなみにここで一番人気は「スタカレー」と呼ばれるあんかけ丼です。写真にあるマーボ丼からとうふをとってニラを入れて、辛みを増したような感じの味なんですが、これが学生には大人気です。私は辛いのが苦手なのでたいていマーボ丼にしますが。。。
そのほか今日は食べませんでしたが、ジャージャー麺やニラレバ炒めなんかもオススメです。私はこの店のニラレバ炒めでレバーが食べられるようになりました。

遠く関西にいるのでなかなか行く機会はありませんが、行くたびにチャンスを見つけて北浦和まで行くようにしています。




  

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2006年9月15日 (金)

北海道マラソンの感動再び

あの北海道マラソンからはや3週間経ちました。あっという間ですねぇ。そして私の手元に完走証が届き見たところ「部門別順位10位/1200人中」の記載がありました。以前に順位については書いた通りで知っていたのですが、まさか完走証にそのことが記載されているとは思っても見なかったので驚くと同時にとっても幸せな気持ちになりました。そして調子に乗ってゴール写真も注文しちゃいました。(あまりいいポーズじゃなかったけど)

更にランネットのページにも順位が載っておりきちんと10位に私の名前が入っているではないですか。↓
http://www.runnet.jp/result/detail.php?ses_competition_id=3721
思わずこれもコピーして保存しました。

いや~うれしいなっと!タイムは最高ではないですが、私が走った数少ないメジャーなレースの中では最高の順位です。記録にも記憶にも残る最高のレースでした。
ちなみにフルと10kmのレースでは私は優勝を経験しているんですよ(皇居マラソン最高!)

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2006年9月 9日 (土)

9/8のコナミング

今日は新しく我が社の「コナミ部」に入ってきた女子の歓迎会をやるぞ!ということで前座で走ってきました。うちの会社は基本的に女子が30分早く帰り、男子が30分後に帰る事になっており、女子は今日もローインパクトに入れるのですが、私は間に合わないのでコナミに行ってポタポタと走って来ました。
今日は宴会が後に控えているので4kmだけ走って帰ってきました。
その後の宴会は2時間半に及び電車で帰る輩はいそいそとかえって行きました。私は今日は自転車だったので気楽に帰ってきましたよ。近所のフィットネスはいいわー

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2006年9月 5日 (火)

9/5のお礼参り

お礼参りといっても中学や高校の先生をボッコボコにするやつではなく、正真正銘先の北海道マラソンでの好記録に対してのお礼参りをしてきました。
まずは練習コースにあり毎週のように訪れお賽銭も入れず(最後の数回はちゃんと入れましたよ)にお参りしていた芦屋神社に行ってきました。この神社は私が生まれたときからずっと定期的にお参りに行っているので本当に見守ってくれているような気がするんですよね。ちゃんとお賽銭も入れてありがとうございましたと言ってきました。
次に訪れたのはうちのお墓。父やら祖父母が入っています。近いのに滅多に訪れないのですが前に来たときにサブスリーをお願いしていたのでこちらにも立ち寄りました。いつもは缶コーヒーを持って行くのですが、今日はビールとたこ焼きをもってお供えして来ました。(すぐ食べましたが)
あっ。もう一つお礼に行かなくてはいけないところがありました。霊峰妙見山。ここはかなりの体力を消耗するのでもう少ししてからにしようと思います。

今日は芦屋神社にお参りに行くついでに18kmのランをしました。あいにくの雨でした。もうレースが近いわけでもないから雨なら走らなければいいのに、今日はメインがお参りでしたから中断するわけにも行かず頑張って走りましたよ。風邪ひかなければいいけどね。

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2006年9月 4日 (月)

9/4のコナミング!

今日はいつも通りコナミでローインパクトエアロをやってきました。もうなんか全然ついていけねーの!!最近余裕が出来てきたので周りで面白い動きをしている人なんかを見つけて笑っていたりするんですが、実は私が一番面白い動きをしているかも???
今日はいつも前にいる人がいなくてお手本がいなかったのも悪かったのですがボロボロでした。

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2006年9月 1日 (金)

9/1のコナミング!

さあ、北海道マラソンが終わり目標を見失った私はこれからどうすればいいんでしょう。
とりあえずは9/24に行われるくすのき駅伝と10/8のスポーツの祭典が直近のレースになるのですがこれはもう今までの貯金で走るつもりです。
というわけで今まで「○/○のトレーニング」というタイトルで書いていたこの日記も少しタイトルを変えようと思います。コナミングとはコナミスポーツクラブに行くことを指します。
コナミング初日の今日はストレッチをやった後トレッドミルで傾斜を5度にして、時速8kmで走ってみました。まだ、レース後のリハビリの意味が強いですが、トラックや中距離をやる上ではふくらはぎの筋肉はもっと欲しいところです。そういう意味でも多少スピードは落としてもふくらはぎを鍛える為の傾斜を付けて行こうと思います。そのほか来週くらいからは腹筋とかの筋トレもしていこうと思います。
今日はこのトレッドミル走の他にEZTWISTERもやってきました。でも汗をそんなにかきませんでした。中途半端な汗はくさいくさい!

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